Охрана труда для программиста

Программист – эта профессия сегодня считается особенно распространённой и востребованной. Ни одно производство или сфера услуг не обходится без компьютера, а то и нескольких сразу. Все они требуют ремонта и обновления системы. И в этом деле без работы программиста уж точно не обойтись.

С первого взгляда, это совсем не опасная работа. Но со второго взгляда становится понятно, что этот специалист регулярно подвергается воздействию излучения, электричества, страдает от запыленности воздуха рабочей зоны, шума и вибрации, яркости изображения монитора, что негативно влияет как на зрение, так и на психоэмоциональное состояние. Потому программист обязан следовать технике безопасности на рабочем месте на всех этапах своей деятельности.

Основные аспекты охраны труда программиста перед началом работы

Перед тем, как приступить к работе за компьютером, программист обязан:

  • Осмотреть своё рабочее место.
  • Очистить его от посторонних предметов и захламлённости.
  • Проверить освещение рабочей зоны и довести её до нужных показателей.
  • Проверить заземление компьютера.
  • Проверить включение компьютера к сети.
  • Протереть поверхность монитора влажной тканью.
  • Проверить уровень стула, стола.
  • Программист не должен начинать работу при несоответствии параметров техники всем нужным требованиям санитарных норм.
  • При отсутствии фильтра класса «полная защита».
  • При обнаружении поломки оборудования.
  • При отсутствии вблизи рабочей зоны первичных средств пожаротушения и аптечки.

Основные аспекты охраны труда программиста во время работы

Во время своей рабочей деятельности программист должен:

  • Выполнять лишь тот отрезок работы, который ему поручен руководством.
  • Следить за чистотой рабочего места и проходами возле него.
  • Все вентиляционные отверстия в технике должны быть открыты.
  • Если есть необходимость отойти от рабочего места, программист должен закрыть все ненужные активные окна.
  • Соблюдать режим труда и отдыха.
  • Соблюдать выделенные перерывы в работе, делать регулярные упражнения для глаз, шеи, рук, ног.
  • Не переутомляться за компьютером.
  • Программист не должен трогать технику мокрыми или влажными руками.
  • Не должен самостоятельно заниматься ремонтом или разборкой техники.
  • Не должен захламлять поверхность монитора или системный блок посторонними предметами.
  • Не должен пить или есть за столом, где находится техника.
  • Не должен отключать питание во время активного или малоактивного использования компьютера.

Основные аспекты охраны труда программиста после окончания трудовой деятельности

Закончив работу за компьютером, программист обязан:

  • Закрыть все активные окна на компьютере.
  • Отключить процессор от сети.
  • Отключить от питания все дополнительные приборы.
  • Отключить блок питания.
  • Убрать рабочее место от мусора и бумаг.
  • Вымыть руки с мылом.

Такие простые правила помогут программисту легко и эффективно провести свой рабочий день, не нанести ущерб своему здоровью и не переутомить глаза, а также избежать травм и поражений током на работе. Их соблюдение должно быть правилом, которое глубоко отпечатается в вашем сознании. И, когда эти действия будут отточены до автоматизма, риски станут минимальны.

Статьи по теме